Dans la vie, beaucoup hypothèquent leur avenir à cause d'expériences passées douloureuses. En s'enlisant dans l'amertume, ils perdent le goût de l'aventure et la beauté des défis qu'ils doivent relever. Ils se perçoivent comme victimes d'une injustice sociale ou divine, refusant d'assumer leurs responsabilités et d'avoir le courage d'évoluer. Pourtant, au loin, on voit des personnes moins privilégiées et moins fortunées se donner toutes les chances de réussir. Alors, il n'y a aucune excuse pour ne pas essayer.

En définitive, la quête du bonheur et du bien-être est un choix. Nous choisissons d'être heureux ou malheureux, nous choisissons consciemment d'être qui nous sommes. Il n'y a pas de main obscure et imaginaire qui tire inconsciemment les ficelles de nos vies, mais nous sommes ce que nous sommes grâce aux actions que nous entreprenons au quotidien. Ce sont ces actions qui créent notre bonheur ou notre frustration, notre amertume ou notre épanouissement. Et parce qu'il s'agit d'une question si cruciale, le Dr Raoul Ruben, président de l'Académie Twenty One, a animé une formation magistrale à Lubumbashi. Il s'est concentré sur un thème essentiel : LES SIGNES DU BIEN-ÊTRE. 
Dans notre vie quotidienne, nous pouvons obtenir certains privilèges facilement et nous persuader qu'ils vont de soi. Or, rien n'est acquis, tout est la conséquence des actions, intentionnelles ou non, que nous entreprenons chaque jour. Il a insisté sur les différentes facettes du bien-être, qui sont nombreuses :

1- BIEN-ÊTRE PHYSIQUE.

Au fond, nous sommes des êtres humains multidimensionnels, et le corps physique en est une dimension essentielle. C'est ainsi que nous nous déplaçons, communiquons et interagissons avec autrui. C'est aussi notre principal moyen de déplacement, et ce capital est le fondement de notre épanouissement personnel. Pour garantir notre bien-être physique, il est crucial de pratiquer régulièrement des activités physiques comme le sport, la danse, la natation, etc. 
Il est également important de veiller à la qualité de son alimentation et, surtout, à la qualité de son sommeil. 
Car la qualité du sommeil ne se définit pas par le temps d'endormissement, mais plutôt par la qualité du système digestif que nous utilisons.

2- BIEN-ÊTRE MENTAL ET ÉMOTIONNEL.
L'être humain, dans sa globalité, n'est pas conçu pour que certaines de ses dimensions soient plus prononcées que d'autres, mais pour qu'il trouve un équilibre dans l'expression de ces dimensions. Cet équilibre est une condition essentielle à un véritable épanouissement. Le bien-être mental et émotionnel se concentre sur notre santé mentale, en tenant compte de la construction de notre état d'esprit et, surtout, de notre capacité à faire preuve de résilience face aux épreuves de la vie. Et parce que la résilience ne s'acquiert pas spontanément, nous devons la cultiver par la lecture, les loisirs, la gestion du stress et la résolution des conflits personnels. C'est toujours face aux défis que notre véritable nature se révèle, déterminant si nous sommes forts, courageux, ambitieux ou simplement des lâches déguisés en guerriers.

3- BIEN-ÊTRE SOCIAL. 

Le succès est impossible sans bien-être social, étape essentielle sur la voie de la réussite. Tout succès sans impact social est un succès égoïste. En effet, la société est le lieu idéal pour exprimer nos accomplissements, nos atouts et notre valeur. C'est pourquoi, pour atteindre un bien-être social fondamental, il est important d'être utile aux autres, en participant à des actions sociales, en soutenant les plus démunis et en contribuant à la construction de la société par le biais de projets communautaires. Cette dimension nous permet de créer des liens avec autrui, de comprendre ses faiblesses et, surtout, de cultiver la sérénité d'esprit qui découle du fait d'avoir aidé ou soutenu des personnes dans le besoin. Outre toutes ces ramifications du bien-être, il existe un aspect très important et indispensable qu'il ne faut pas négliger :

4- BIEN-ÊTRE SPIRITUEL.

Le Dr Raoul Ruben a captivé l'auditoire de Lubumbashi pendant plus de deux heures. L'atmosphère était celle d'un amphithéâtre, tant les participants étaient attentifs pour ne rien manquer de ce message si riche et si précieux pour notre développement personnel et collectif. La vie au sein de la communauté A21 est un rêve en devenir, et seul le temps révélera toute la beauté de l'édifice que nous avons bâti en secret.