Tout comme le vent, il est impossible de le retenir et de se l'approprier, car dès qu'on croit l'avoir dompté, il nous échappe inévitablement. Mais ce n'est certainement pas une raison pour cesser de le chercher ou de tenter de l'établir à différents niveaux de la vie pour atteindre un équilibre parfait. Tel est le thème principal abordé par le Dr Raoul Ruben lors de la première conférence qui s'est tenue en Côte d'Ivoire le vendredi 15 septembre 2023. 

Il est généralement admis que le bonheur est avant tout un état d'esprit, un bien-être éphémère. Mais il appartient à chacun d'entre nous de veiller à son propre bonheur, notamment sur les plans physique, spirituel, social et émotionnel. Travailler personnellement sur chacun de ces aspects ne garantit pas un bonheur parfait, mais un bonheur quasi complet, ce dont beaucoup ne peuvent se targuer. 

En réalité, le vrai bonheur ne dépend que de soi-même. Être heureux de soi-même et de ses actions au quotidien. Laisser à autrui le soin de garantir son bonheur est le meilleur moyen de subir les montagnes russes émotionnelles et de rester malheureux.